Un viaje de mil millas comienza con un primer paso

- Lao Tse

Minimuri
Somos una empresa formada por atletas y profesionales dedicados a brindar servicios integrales y productos enfocados a público en general y deportistas para mejorar su calidad de vida, rendimiento deportivo y recuperación en caso de lesiones.

Existimos para satisfacer las necesidades de todos aquellos que requieran de servicios especializados y personalizados en materia de nutrición clínica y deportiva, entrenamiento, medicina del deporte y fisioterapia con el fin de lograr sus objetivos de forma profesional.

MINIMURI SHOWROOM & SHOP
PLAZA MANZANA
Av. Universidad #2079 Local 16 Segundo piso Esquina EJE 10. Col. Copilco C.P. 04360 México, D. F.
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Lunes a Viernes de 11 A.M. a 8 P.M.
Sábado de 8 A.M. a 4 P.M.
Tel. (55) 6841 7431 | Whatsapp: (55)19281932

Correr en la montaña me hace feliz, enriquece el espíritu y te pone a prueba, nos pone en contacto con la totalidad de quienes somos, solos o acompañados, recorriendo caminos de tierra, piedras, hojas secas, lodo, charcos, subidas, bajadas, planicies…

- Victor Hugo Moreno, Head coach Minimuri

Correr natural es parte de nosotros, enriquece el espíritu, nos pone a prueba y nos ponen en contacto con la totalidad de quienes somos, no importa el entorno donde corras, activa todos nuestros sentidos y nos permite ser mejores personas. Minimuri, somos una familia.

ENTRENAMIENTOS - Carrera, Trail y Ultradistancia

LA CONSULTA INCLUYE:

  • Coach personal
  • Cuestionario general de salud
  • Antecedentes médicos, personales y familiares
  • Historial deportivo
  • Objetivos personales
  • Hábitos de ejercicio
  • Estilo de vida
  • Desarrollo de programa de entrenamiento personalizado de acuerdo a metas y objetivos
  • Cuenta Garmin Connect

No sólo se trata de ganar. Se trata de hacer todas las pequeñas cosas, poner los procesos en su lugar para ese resultado positivo y tener una buena actuación en una carrera

- Craig Alexander, una de nuestras inspiraciones

No eres corredor, no eres nadador, no eres ciclista ... entonces entrena como un Triatleta Minimuri.

Permítete llegar a tus objetivos, con cada respiración del trabajo duro realizado, en compañía de un entrenador, con un amor firme a este deporte y una actitud humilde. Sorpréndete de ti mismo y lo que puedes llegar a hacer!

LA CONSULTA INCLUYE:

  • Cuestionario general de salud
  • Antecedentes médicos, personales y familiares
  • Historial deportivo
  • Objetivos personales
  • Hábitos de ejercicio
  • Estilo de vida
  • Desarrollo de programa de entrenamiento personalizado de acuerdo a metas y objetivos
  • Cuenta Garmin Connect

La dieta más adecuada es aquella que considera todas las condiciones que nos definen como personas inmersas en una cultura determinada, con hábitos alimentarios concretos, gustos, costumbres e ideales, con una actividad física y estilos de vida diferentes.

Minimuri Nutrición

Somos un grupo de profesionales de la nutrición dedicados a lograr grandes cambios en las personas a través de la modificación de sus hábitos de alimentación y estilo de vida.

Nuestro trabajo es lograr que nuestros clientes y pacientes generen y concreten cambios contundentes en el desarrollo y rendimiento físico de cualquiera que sea el deporte al que se dediquen, dependiendo de sus objetivos y plan de entrenamiento. Siempre bajo nuestra supervisión, seguimiento y atención personalizada.

NUTRICIÓN Y CLINICA DEPORTIVA

  • Cuestionario general de Salud
  • Antecedentes médicos, personales y familiares
  • Hábitos alimentarios y recordatorio de dieta habitual
  • Cálculo de composición corporal por plicometría y circunferencias
  • Definición de objetivos personales y metas a corto y largo plazo
  • Cálculo de Metabolismo Basal y Requerimiento Energético Total
  • Tratamiento Nutricional Especializado y Personalizado basado en el sistema nacional de equivalentes Mexicanos
  • Prescripción de suplementos y ayudas ergogénicas en caso necesario
Se entregarán al deportista los resultados de la valoración del estado de salud y nutrición, los cuales incluirán diagnóstico nutricional, un plan de alimentación personalizado para un mes, y recomendaciones para promover un estilo de vida saludable.

Fisioterapia de la actividad física y el deporte


Nuestro objetivo es recuperar, readaptar y rehabilitar a los pacientes acelerando los procesos biológicos de recuperación de la lesión y velando porque se reincorpore con las mayores garantías de éxito a sus actividades diarias y deportivas.

  • Prevención de la aparición y recurrencia de las lesiones.
  • Intervención aguda tanto en competencia como en entrenamiento, con la coordinación con otros especialistas en medicina del deporte para el mejor tratamiento del atleta.
  • Rehabilitación, diagnóstico y tratamiento fisioterapéutico en las lesiones deportivas.
  • Mejora del rendimiento deportivo, intervenciones y orientación para optimizar las condiciones para el máximo rendimiento.
  • Vendajes funcionales k-tapping, electroterapia, láser, T.E.N.S.

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