Minimuri es un proyecto creado por Víctor Hugo y Olimpia a su regreso a México de tierras españolas, donde fueron permeados y motivados a probar formas diferentes de hacer lo que tanto les gusta, ¡correr!  pero con una pequeña gran diferencia, la forma de caer o aterrizar. Así surgió la inquietud, ¿es mejor correr descalzo? ¿por qué los tenis tienen tanta amortiguación? Según el Dr. Lieberman de la Universidad de Harvard, ¡es mejor correr de manera natural! El hombre está hecho para correr largas distancias. Por eso te invitamos a descubrir lo maravilloso que es correr de manera natural, barefoot running y/o minimalista. ¿Has probado correr en la montaña? ¡Es otra cosa, no te lo puedes perder! y si además te gusta cuidar tu alimentación y buscar una vida más natural, ¡también te ayudamos con eso!

 

victor correr huarachesVíctor Hugo Moreno Contreras. Nacido en Jalisco es instructor certificado en Spinning, Remo bajo techo, Pilates, Power Plate, Final Cuts, Natural Running (Newton), entre otros. Desarrollando estas actividades en Guadalajara, Monterrey, Puerto Vallarta, España y Ciudad de México desde hace más de 15 años. Es un entrenador y atleta con amplia experiencia en deportes de resistencia como el triatlón, deportes de aventura, maratones y ultramaratones. victor@minimuri.com

 

olimpia isostar monegros

Olimpia Arellano Campos. Nutrióloga Clínica egresada de la UAM, estudió la Maestría en Epidemiología Clínica en la UNAM y el Doctorado en la Universidad de Valencia, España. Es investigadora en el Departamento de Endocrinología y Metabolismo mineral, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Con amplia experiencia en nutrición clínica y deportiva desde hace más de 15 años. Amante de la naturaleza y el deporte outdoors, corredora de maratón, ultramaratón y triatlón. oli.arellano@me.com

 

 La carrera de el Guajolote, Hidalgo (@TerraMaxima). Estuvo más que desafiante; emocionante, emotiva, con paisajes espectaculares que lo llevan a un estado de tal plenitud que ni uno lo cree. Cada kilómetro es tan diferente, es como ir en un carrusel de emociones, en un momento... felicidad, plenitud, en el otro enojo y uno saca fuerza de donde no hay para seguir y al final llega la recompensa : llegar a la meta y, aún más ver como uno a uno del grupo Minimuri: corre natural, corre minimalista van llegando, ¡¡¡eso no tiene precio!!! ♥ Es indescriptible.  [Ana Ramos]- Los Guajolores, Hidalgo

Desde que estoy yendo a correr los sábados a los Viveros y practicamos los ejercicios de técnica de carrera natural mi forma de correr es ¡¡¡súper diferente y ya no me duelen las rodillas!! eso es un gran cambio ¡¡¡Gracias coach!!! [Carolina García de Alba]

Yo no podía bajar de peso aún haciendo mucho ejercicio, y me preguntaba ¿¿¿porqué??? con mi nutrióloga aprendí además de comer bien sin pasar hambre y ponerme de malas, que debo entrenar con monitor cardiaco, así siempre sabré si estoy quemando grasa!!! [Luis Miguel Martínez A]

Yo antes pensaba -y estaba absolutamente convencida- de que no estaba hecha para correr, siempre lo dije, hasta que Oli me convenció de ir a correr con ellos un día, eso fue hace algunos meses, les cuento que mi primer carrera fue de 15 km y en montaña ¡¡¡wow!!! qué maravilla!!! no solo puedo correr, si no que me divierto y ¡no me duele nada! [Elisabeth Paredes]- El chico, Hidalgo

Medio maratón TerraMaxima Hidalgo Definitivamente una de las mejores y mas duras experiencias de mi vida ... encontrando miedos sueños y compartiendo con la montana fortaleza y temple ... gracias equipo Minimuri ... y gracias a dios y a mi cuerpo por permitirme hacer esto que ahora es una gran de mis grandes pasiones CORRER .... ¡yeahhhhhhh venga más carreras de montaña! [Adriana Castillo]- Los Guajolores, Hidalgo

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